Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 41.57g | Carbs: 184.78g.
Breakfast: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Желток, Жареное Яйцо. Lunch: Куриный Суп, Перекресток Самса с Бараниной, ВкусВилл Чурчхела. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|