Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 97.07g | Prot: 97.08g | Carbs: 194.28g.
Breakfast: Арбуз, Twix Mini, Кедровые Орехи, Станция Молочная Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Snickers Minis, Помидоры, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Милка Печенье с Молочной Начинкой, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Новосибхлеб Хлеб Злаковый Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Арбуз, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|