Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 96.82g | Prot: 92.50g | Carbs: 207.64g.
Breakfast: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Арбуз, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Новосибхлеб Хлеб Злаковый Ржано-Пшеничный, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Арбуз, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Арбуз, Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир. Snacks/Other: Магнит Персик, Snickers Minis, Русский Пармезан Сыр Губернаторский, Белый Хлеб, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|