Вести с полей: перестала взвешивать еду, только иногда себя подстраховываю. Но вес не растёт, пляшет вокруг 50,7. Но я пока вбиваю все, отмеряю углеводы.
|
1344 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 67.07g | Carbs: 164.41g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Чай, Б.Ю. Александров Суфле, Epica Йогурт Манго, Хлебзавод 28 Пирожок с Капустой и Яйцами. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Абрикосы, Яблоко, Вермишель, Виноград, Фундук Фундук, Миндаль, Сливы, Курица Вареная, Куриный Бульон. more...
|
|