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1696 kcal
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Fat: 40.05g | Prot: 102.51g | Carbs: 234.73g.
Breakfast: S&B おろし生にんにく, S&B おろし生しょうが, 鶏の胸肉, トップバリュー むきえだ豆, ブロッコリー, ごぼう, リケン 素材力だし こんぶだし, リケン 素材力だし かつお, タニタ 丸の内タニタ食堂の減塩みそ, ニンジン, トップバリュー 突きこんにゃく黒, 玉ねぎ. Lunch: オイシス オクラと蒸し鶏のネバネバサラダ, 西友 銀サケ幕の内弁当. Dinner: トップバリュ 4種のベリーミックス, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, シノブフーズ 3種のおこわ弁当. Snacks/Other: サントリーフーズ 伊右衛門, ウィルキンソン 炭酸水. more...
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