Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 90.96g | Prot: 71.80g | Carbs: 129.77g.
Breakfast: Lamelle Твист с Ветчиной и Сыром, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%. Dinner: Яйцо, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Макароны Отварные, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|