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Sopa de zapallo anco (200 grs) 25 grs de queso cremoso punta de agua, 1 huevo batido, 1/2 cubito caldo maggi de verdura y 1 cda de aceite de coco.
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1253 kcal
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Fat: 95.89g | Prot: 79.19g | Carbs: 24.13g.
Lunch: Hileret Stevia Liquida, Hileret Sucra (Sucralosa), Cachamai Te Verde Sabor Mandarina, Huevo, Maggi Caldo de Verduras, Punta del Agua Queso Cremoso, Chia Graal Aceite de Coco Neutro, Zapallo Hervido. Dinner: Huevo, Hileret Stevia Liquida, Hileret Sucra (Sucralosa), Cachamai Te Verde Sabor Mandarina, Lechelita Crema de Leche, Espinacas Cocidas (Frescas), Chia Graal Aceite de Coco Neutro, Queso Azul o Roquefort, Pechuga de Pollo Hervida. Snacks/Other: Huevo, Lechelita Crema de Leche, Queso Parmesano (Duro), Hileret Sucra (Sucralosa), La Tranquera Mate Cocido. more...
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 Comments
Romi, quesos duros en Keto. Los quesos cremosos suelen tener almidón modificado para abaratar costos!
13 Aug 21 by member: monicakim23777
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Moni hoy compré queso para rallar cáscara negra, súper fresco, la macana que no sé cuál es 🙄 también compré ricotta y un aceite de coco en botella para usar en frío! Y otra marca de crema de leche también.
13 Aug 21 by member: romi.pre
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Bien, vas cambiando de a poco! Quesos duros, cualquier marca!
Yo soy re desconfiada de los productos diferentes a como gralmente viene en la naturaleza: el aceite de coco es sólido a temperatura ambiente, qué le hicieron para que sea fluido???
13 Aug 21 by member: monicakim23777
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Si era sólido cuando lo compré. Me dijo que lo pusiera al lado del horno y quedó genial. El otro que tengo es marca Chía graal pero es que que se usa para cocinar, no se puede usar en crudo (eso me dijo el pibe de la dietética) Si voy a comprar más quesos duros, que me encantan. La ricotta es durita también.
13 Aug 21 by member: romi.pre
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Y se viene una semana poco variada en verduras. Conseguí 3 atados de brócoli a $150 y 3 paq de espinaca a $100 😁
13 Aug 21 by member: romi.pre
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Ahí mire en la página de la fábrica, el queso cremoso punta de agua es sin tacc, no trae almidón, solo leche y suero láctico. Cada 30 grs tiene 0.6 grs de carbohidratos.
13 Aug 21 by member: romi.pre
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Jajaja, aprovechando los ofertas de verduras permitidas!!! También estoy a espinaca y brócoli!
13 Aug 21 by member: monicakim23777
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Tengo muchos zapallos! Sembré y coseche más de 100 en marzo/abril. Pero se que es alto en carbos 😬
13 Aug 21 by member: romi.pre
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13 Aug 21 by member: monicakim23777
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