Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 72.93g | Carbs: 158.52g.
Breakfast: Зеленый Перец, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Линия Филе Индейки. Snacks/Other: Печем Дома Крем Шоколадный , Теремок Сырники , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charlotte9845's Weight History
|