Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 75.07g | Prot: 54.26g | Carbs: 85.40g.
Breakfast: Фабрика Качества Кныш, Яйцо, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Lunch: Помидоры, Мираторг Фарш "Домашний", Макароны Отварные. Snacks/Other: Джаганнат Рафаэлло, Нектарин. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
|
yulik2907's Weight History
|