Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
572 kcal
|
Fat: 17.81g | Prot: 45.94g | Carbs: 57.22g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Сахарный Песок, Parmalat Молоко 0,5%, Лента Булочка для Гамбургера, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тысяча Озер Сыр Утренний. Lunch: Главсуп Борщ с Курицей. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|