Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 33.85g | Carbs: 71.70g.
Breakfast: Молочные Горки Творог 2%, Голубика. Lunch: Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Вишнево-Голубичный, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный, Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый Нарезанный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|