바프 D-19 샐러드도 이렇게 준비하면 완벽한 요리~~!!
|
1234 kcal
|
Fat: 28.25g | Prot: 89.53g | Carbs: 162.91g.
Breakfast: 통밀빵, 다신 두유습관, 찐단호박, 다신샵 단백한끼 달달한카카오. Lunch: 통밀빵, 해남달콤한자연식품 달콤한자연 군고구마, Kurly's 연어 퀴노아 샐러드, 방울 토마토, YouUs 강철부대 허브 닭가슴살, 키토김밥, 귀리. Dinner: 찐단호박, 대상웰라이프 마이밀 뉴프로틴 바나나. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 남양유업 루카스나인 시그니처 아메리카노. more...
|
|
2365 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
joe17402's Weight History
|