Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 131.29g | Prot: 83.59g | Carbs: 47.54g.
Lunch: Garoto Talento Caramelo Salgado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Sobrecoxa de Frango, Grão-de-Bico Seco Cozido, Sadia Linguiça tipo Calabresa. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Vitória Queijo Bola, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Leitíssimo Creme de Leite, Ovo de Codorna. Snacks/Other: Manteiga (com Sal), Farinha de Amêndoas, Farinha de Linhaça, Farinha de Amendoim, Farinha de Castanha de Caju, Fermento em Pó Químico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Creme de Leite, Eritritol, Amendoim Torrado sem Pele, Ovo. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
livia barbosa pinheiro nogueira's Weight History
|