|
1950 ккал
|
51 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 79.67g | Prot: 119.91g | Carbs: 202.06g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Natura Сыр Сливочный, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Магнит Персик, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Dinner: Молочная Станция Кефир 2,5%, Слада Зефир Классический, Магнит Персик, Помидоры. Snacks/Other: Фермер-Центр.Рф Мороженое Пломбир Фисташковый, Магнит Персик, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Спасибо, с #курсрекомозициятела @danil tar в прошлом году минус 10кг . Всему обучена )). Результат сохранен спустя год😊.
12 Aug 21 by member: Tanyusha_ _
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|