Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
56 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 44.63g | Carbs: 203.04g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Слобода Майонез, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное. Lunch: Хлеб Черный, Слобода Майонез, Томатная Паста, Зеленый Лук, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Красные Помидоры. Dinner: Зефир, Орешки со Сгущенкой. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Груша, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amrnvsad's Weight History
|