Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
68 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 118.54g | Carbs: 179.73g.
Breakfast: Banana Prata, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Mamão Formosa, Porto Alegre Creme de Ricota Light, Saboroso Queijo Mussarela, Betânia Iogurte Natural Integral, Ovo. Lunch: Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Melken Cacau em Pó 100%, Purê de Abóbora, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Maçã, Banana Prata, Panolli Pão de Forma 100% Integral Leve, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, 3 Corações Cappuccino Balance. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anaclara.mg's Weight History
|