милый лысик's Journal, 11 Aug 21

милый лысик's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021

49 kg Lost so far: 6 kg. Still to go: 6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 August 2021:

746 kcal

Fat: 39.26g | Prot: 23.92g | Carbs: 78.74g. Lunch: SPAR Спагетти с Грибным Жульеном. Dinner: SPAR Спагетти с Грибным Жульеном, Белебеевский Сыр Купеческий, Равис Колбаса Докторская, Ашан Багет с Луком. Snacks/Other: Sladial Печенье Курабье Оригинальное. more...

1408 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 24 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 25 minutes, Resting - 16 hours and 11 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

милый лысик's Weight History

View Complete History

милый лысик's Journal, 11 Aug 21

Submit a Comment

милый лысик's Weight History