Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 43.57g | Carbs: 183.86g.
Breakfast: Просфора, Топ Продукт Сафлоровое Масло, Замороженная Вишня, Мёд, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана 15%, Fine Life Перепелиное Яйцо, Цветная Капуста, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. Dinner: Макароны по Флотски. Snacks/Other: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.hudeet's Weight History
|