Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
62 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 52.81g | Carbs: 171.22g.
Lunch: Тобус Булка Городская, Арбуз. Dinner: Хлеб Дарницкий, Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Лента Кекс Творожный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|