Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
109.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 83.98g | Carbs: 119.16g.
Breakfast: Шарлотка ПП, Вареное Яйцо, Овсяная каша на молоке. Lunch: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пельмени из говядины. Dinner: Желудки Куриные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дикси Персики Плоские. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Himiskus's Weight History
|