|
Jest lepiej...
Po szaleństwie imieninowo-znajomowym: 64,8 (szok,szok, szok)
Potem: 64,3
Dziś: 63,5
Jeszcze kawałek...
|
1639 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 71.41g | Carbs: 254.73g.
Breakfast: Truskawki, Pilos Mleko 1,5%, Kasza Manna. Lunch: Sante Tropical Musli, Truskawki, Pilos Kefir Kremowy, Sok Marchewkowy. Dinner: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Zupa Botwinka. Snacks/Other: Truskawki, Szczypiorek, Sałata, Piątnica Śmietana 18%, Jajko na Miękko, Pomidory, Pilos Twaróg Półtłusty, Serek Śmietankowy do Smarowania, Lidl Bułka z Dynią, Inka Rozpuszczalna Kawa Zbożowa, Pilos Mleko 1,5%. more...
|
|
2044 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour and 15 minutes, Sitting - 3 hours, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|