mereeducando's Journal, 11 Aug 21

bolo marmore LC de frigideira

View Diet Calendar, 11 August 2021:
1323 kcal Fat: 88.56g | Prot: 55.38g | Carbs: 55.40g.   Breakfast: Hinode Chá H+ Limão. Lunch: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Tomates, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. Dinner: Queijo Parmesão Ralado, Ovo (Inteiro), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Creme de Leite Leve, Farinha de Coco, Iogurte Natural Integral, Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Xilitol, Manteiga com Sal, Coco Ralado sem Açúcar, Extrato de Baunilha, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Queijo Fresco. more...

76 Supporters    Support   

Comments 
que delícia, passa a receita por favor  
11 Aug 21 by member: Dani Fiuza
Ebaa tbm quero a receita, parece estar delicioso!  
11 Aug 21 by member: cella♥
Receitaaaa 
11 Aug 21 by member: G4brielaolivera
Também quero a receita 🙋🏼‍♀️ 
11 Aug 21 by member: maripgoncalves
eu consegui alguma receitas nesse e-book, se por acaso vc precisar https://go.hotmart.com/D58121479Q  
11 Aug 21 by member: julianacruzeiro
Ingredientes 2 ovos 1colher de manteiga 2 colheres de iorgute natural ou creme de leite 2colheres de farinha de amêndoas 2 colheres farinha de coco 1 colher de coco ralado sem açúcar 2 colheres de xilitol 1 colher de chá de fermento 1 colher de cacau em pó (metade da massa) mistura tudo divida a massa em dois metade vc coloca cacau em pó Levar a frigideira com óleo de coco em bogo baixo e ta pronto por cima coloquei creme de leite e coco ralado 
12 Aug 21 by member: mereeducando

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mereeducando's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.