la_terra's Journal, 12 Aug 21

«Это фиаско, братан»… 🤣🤣🤣

Знаете, это очень неловкое чувство, когда ты накануне рассуждаешь о всех своих долгосрочных целях на зож и пп, анализируешь прошедший месяц, планируешь следующий, утром и днем считаешь калории и баланс бжу, а вечером мечешь на фуршете… 🤦🏻‍♀️

Короче лимит на читмилл в предстоящем месяце я уже потратила. Ну кто знал, что после праздничной регаты ⛵️ нас тааак накормят, напоят и даже будет торт (о ужас! я его еще оказывается и не посчитала 😱).

Короче, друзья давайте как в моем любимом анекдоте:
- Доктор! Я на ночь съела конфетку, поругайте меня.
- Сгори со стыда, жирное чудовище!

View Diet Calendar, 12 August 2021:
1472 kcal Fat: 61.90g | Prot: 76.65g | Carbs: 159.24g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Royal Forest Сироп Топинамбура , ВкусВилл Сметана 20%, Сырники. Lunch: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Меридиан Риет из Трески с Семенами Льна, Шпинатом и Яблоком, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом . Dinner: Свинина Запеченая, Приготовленная Летняя Тыква, Гречка Отварная, Красные Помидоры. Snacks/Other: Royal Forest Сироп Топинамбура , ВкусВилл Кефир 3,2%, Персики. more...
1431 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


la_terra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.