Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 83.80g | Carbs: 180.57g.
Breakfast: Брауни ПП, Комгалком Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Кофе. Lunch: Апельсиновый Сок, Power Pro Мафин, Персики. Dinner: Апельсиновый Сок, АТБ Перец Запечённый, Булгур с Курицей. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
interludev's Weight History
|