liekie1972's Journal, 11 Aug 21


View Diet Calendar, 11 August 2021:
1545 kcal Fat: 57.77g | Prot: 83.82g | Carbs: 174.56g.   Breakfast: Becel Boter, Venz Chocolade Hagelslag Melk, Volkoren Brood, Appel, Yoghurt (Vol). Lunch: Hela Mosterd-Dille Dressing, Rucola Sla, Tomaten, Beemster Belegen 48+, Gebakken Ei, Waldkorn Brood. Dinner: Plus Appelmoes, Knorr Tuinkruiden Bouillon , Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gebraden Kip Drumstick zonder Coating (met Vel). more...
1840 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

20 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


liekie1972's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.