Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 27.33g | Carbs: 122.45g.
Breakfast: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Халва Самаркандская. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Mivimex Арахис Жареный Соленый, Twix Twix Солёная Карамель. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy stich (174cm)'s Weight History
|