Ура, сегодня наконец-то отвес в 450гр! Неужели лёд тронулся и я начала активный сброс ☺️😁 Ещё 20кг впереди...)
|
1291 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 78.41g | Carbs: 102.48g.
Breakfast: Bite Орехово-Гречишный Пай , Тёма Биолакт Кисломолочный . Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Dr. Korner Хлебцы, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Своя Линия Форель Слабосоленая. Dinner: Рагу из Кабачков, Говяжий Фарш. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы. more...
|
|