kiroku1's Journal, 11 Aug 21


View Diet Calendar, 11 August 2021:
2125 kcal Fat: 42.98g | Prot: 108.08g | Carbs: 340.65g.   Breakfast: 桃屋 きざみしょうが, 徳島産業 レモン果汁100%, ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩和風, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, トップバリュー むきえだ豆, ささみ, ニンジン, ブロッコリ, バナナ. Lunch: おおしま 8月11日 肉団子弁当. Dinner: いなば食品 ライトツナ 食塩無添加, トップバリュ バター, トップバリュ きざみおくら, マンジョウ 濃厚熟成本みりん, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, ネギ, キッコーマン 超減塩しょうゆ, ママー スパゲッティ, リケン 素材力だし こんぶだし. Snacks/Other: 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ. more...

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