|
1 YK fıstık ezmesi 2 adet karabuğday patlağı 80 gram az yağlı süzme peynir
|
1585 kcal
|
Fat: 85.14g | Prot: 101.63g | Carbs: 98.47g.
Breakfast: Burch Karabuğday Patlağı , Dost Dost Form Süzme Peynir , Fistux Fıstık Ezmesi. Lunch: Dost Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta. Dinner: Zeytinyağı, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Calve Cheddar Sos, Tat %50 Daha Az Yağlı Mayonez, Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek), Unlüx Kanepe, Tat Ketçap. Snacks/Other: Altınkılıç Kefir Sade. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OzayMustafa's Weight History
|