|
Всё-таки вечерняя пробежка полезное дело))
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 47.35g | Carbs: 149.07g.
Breakfast: из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Кофе, Моя Цена Сыр Голландский. Lunch: Щи с Курицей, Перекресток Драники Жареные. Dinner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Рот Фронт Батончики, Моя Цена Продукт Плавленый с Сыром "Дружба Континентов", Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Арбуз. more...
|
|
1628 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|