Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2598 kcal
|
Fat: 121.89g | Prot: 117.45g | Carbs: 267.12g.
Breakfast: Премия Сыр Маасдам 45%, Яготинский Масло 82,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Зебра, Миндаль, Кешью, Зеленый Чай. Lunch: Гречка с Курицей, Квас Тарас Белый Квас, Сахар, Кофе, Яготинский Молоко 2,6%, Арбуз, Кускус (Вареный). Dinner: Izi Мороженое Крем-Брюле Арахис, Chupa Chups Cola Tube, Ritter Sport С Марципаном , Квас Тарас Белый Квас , Izi Мороженое Крем-Брюле Арахис. Snacks/Other: Помидоры, Огурецы Сладкого Рассола, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|