Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 98.62g | Carbs: 255.02g.
Breakfast: I Siciliani Burro di Arachidi al Cacao , Carrefour Miele di Acacia, Pesca, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Anguria, Eurospin Glassa Aceto Balsamico, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Uovo Sodo, Cipolle Rosse, Pomodori, Fagiolini Verdi. Dinner: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Anguria, Nixe Tonnetto Striato al Naturale, Pane Bianco, Deluxe Crema con Aceto Balsamico, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Uovo Sodo, Fagiolini Verdi. Snacks/Other: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Conad Miele Millefiori Squeeze, Cameo Arachidi Tostate e Salate , San Carlo Classica, Pina Colada, Esselunga Gelato alla Fragola, I Tesori Gelato al Cioccolato Fondente Extra, Banana. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|