|
вчера был 30 день диеты, а это значит что всё. я свободееен! мне начало нравиться моё тело, хоть по обьёмам не очень
|
1021 kcal
|
Fat: 31.53g | Prot: 59.39g | Carbs: 131.19g.
Breakfast: Магнит Слива, Арбуз, Ого Отруби Ржаные, MAKFA Овсяные Хлопья, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Мёд. Lunch: Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, ВкусВилл Яйцо Куриное. Dinner: Огурец (без Кожуры), Яблоко, Из Села Удоево Творог 2%, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Мёд, Арбуз. more...
|
|
2171 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 6 hours, Resting - 9 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours and 50 minutes. more...
|
|
 Comments
Поздравляю, надеюсь что после диеты у вас все будет хорошо и вы будете продолжать любить свое тело
11 Aug 21 by member: E_kate566
|
11 Aug 21 by member: karina.uwu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina.uwu's Weight History
|