Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 118.77g | Carbs: 91.41g.
Breakfast: Chikalab Waffle & Muffin, Chikalab Collagen, Красное Яблоко. Lunch: Красное Яблоко, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Dinner: Merci Шоколад, Набережная Амура Мороженое (Шоколад, Пиноколада, Раффаэлло), Серышевский Творог Обезжиренный, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%. Snacks/Other: ВкусВилл Кета на Пару, Сыр Адыгейский Деликатесный, Оливки Зеленые без Косточки, Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|