Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 42.14g | Carbs: 158.09g.
Breakfast: Булочка с Маком, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Банан, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Салат Овощной со Сметаной, Куриный Суп Лапша, Кофе Латте. Dinner: Груша, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VarvaraBac's Weight History
|