FlavioAcChi's Journal, 10 Aug 21

Carlotita para matar el antojo a dulce, mi relación con la comida ha mejorado estamos poniendo los 2 de nuestra parte 🤣🤣🤣

---

1951 kcal

Fat: 43.70g | Prot: 100.39g | Carbs: 296.02g.   Breakfast: Lentejas Cocidas, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Plátano, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), SOS Arroz Integral. Lunch: Manzana, Tortilla de Maíz, La Sierra Frijoles Negros Colados, Papa Cocida, SOS Arroz Integral, Bistec de Res. Dinner: Aguacate, SOS Arroz Integral, Huevo, Lentejas Cocidas. Snacks/Other: Papa Cocida, Herdez Champiñones en Trocitos, SOS Arroz Integral, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. more...

1767 kcal

Exercise: Running - 8/mph - 9 minutes, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 17 hours and 36 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...