kaymaklıekmekkadayıfı's Journal, 10 Aug 21

Afiyetler olsun kesinlikle yeşilin yeri ap ayrı mucizevi kilo vermek için ilaçmı arıyorsun yeşil yiyin güzel slogan oldu 😁 

Teşekkür ederim, güzel slogan oldu 👍🏻  

Hayatım boyunca kırmızı et sevemedim, anne köftesinde falan yiyorum anca. Bitkisel beslenmekten daha güzel bir şey cidden yok. Vegan/vejeteryan değilim ama minimumda tutmaya çalışıyorum genelde. Salatanın yeri çok ayrıdır bende de 🤞 afiyet olsun 🤤🤤 

Teşekkür ederim ✌🏻Ben eti severek bıraktım aslında benim için hem manevi hem de fiziksel sebepler taşıyor vejeteryanlık, umuyorum vegan olabilirim ki bunun da çalışmalarını yapıyorum. Yanlış anlaşılmasın et yiyenlere asla saygısızlık yapmak niyetim yok, sadece et ya da ot farketmez, beslenirken mutlaka israftan kaçınma mottosunu aklımızdan çıkarmamak gerekiyor.  

birgün herkes vegan olacak devam sevgili kaymaklı ekmek kadayıfı 

Bir Antepli olarak, ara ara gizli gizli etsiz gün diyetini gerçekleştiriyorum. Babamlar duymasın vururlar beni 

Destek için teşekkür ederim ✌🏻 Antep’te çok zor gerçekten, tebrik ediyorum sizi 💪🏻 

Antepte değilim ya orada olsa imkansız yapamazsım😂😂 

bende öyleydim et pek yemezdim ama şimdi mecbur yiyorum diyette en fazla yediğim şey oldu çünkü demir değerlerim çok düşük en fazla demir de ette var biraz sağlığı da düşünmek lazım bence mecburen yiyorum 

türkiye'de et yiyebilen var mı kilosu kaç para olmuş hepimiz vejeteryanız 

kurbanda stokladık yiyoruz bitince ne olur allah kerim😖 

İşin dini boyutuna hiç girmek istemiyorum 😊 kurbanda tek dileğim hiç bir hayvanın eziyet çekmemesi, ihtiyaç sahiplerine ulaşması oluyor. Fiyatlara zaten diyecek bir şey yok😞 Demir eksikliği ve kansızlık açısından şunu söyleyebilirim. Ergenlikten bu yana ferritin eksikliğim var, et yediğim zamanla yemediğim zamanlarım arasında fark yok. Tamamen bağırsak emilimi, demir almanın tek yolu et değil, mutlaka doktorunuza danışın ✌🏻 

yesillik cok severim ama vegan beslenmeye bir turlu cesaret edemedim🤷🏼‍♀️ 

Sanıldığı kadar zor değil, ufak denemeler işe yarayabilir 🥙 

Etsiz yemek mi olur 😁 

evet bi gün vejeteryan beslenelim protein değerini karşılamak için 8 kilo bezelye veya yarım kilo mercimek yesek tamamdır bu iş 

Biz et severler emin ol her öğünümüzde almamız gereken yeşillikleri tüketiyoruz 🙂👌👌 

Ben et tüketiyorum tadını sevdiğimden ötürü fakat bilimsel olarak baktığımızda açıkça gösteriyor ki bitkisel gıdalarla beslenmek sağlığa daha faydalı. Elbette bu yorumuma karşı çıkan fanatikler olacaktır fakat ben bilimsel gerçeklerden bahsediyorum. Araştırmalarla denenmiş, makalelerle ispatlanmış gerçekler. 

Et tüketenlere bir diktede bulunduğumu hatırlamıyorum aslında tek dediğim metabolizmayı biraz temizleyerek bir iki gün sadece yeşil beslenmek faydalı olabilir demek istedim😉 Önemli olan temiz beslenmek diyelim 😀 

Hepsi birer komplike bir bütün dengeli beslenmek önemli yeşillikleri ihmal etmeyin