|
Revuelto de Kale (100 grs, previamente hervido) con 2 huevos, y 1 cda aceite de coco. Queso cremoso 30 grs (punta de agua) gratinado en microondas y media palta (65 grs).
|
1179 kcal
|
Fat: 93.41g | Prot: 66.77g | Carbs: 25.22g.
Breakfast: Agua. Lunch: Hileret Sucra (Sucralosa), La Virginia Té Verde, Palta Hass, Chia Graal Aceite de Coco Neutro, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Huevo, Kale. Dinner: Hileret Sucra (Sucralosa), Cachamai Te Verde Sabor Frutilla, Cumaná Champiñones Enteros, Tonadita Manteca, Chia Graal Aceite de Coco Neutro, La Serenísima Crema de Leche, Peceto. Snacks/Other: Punta del Agua Queso Cremoso, La Serenísima Crema de Leche, Hileret Sucra (Sucralosa), La Tranquera Mate Cocido. more...
|
|
 Comments
que onda el kale?? dicen que es un superaliemento
10 Aug 21 by member: delparquefit
|
El kale tiene un sabor similar a la acelga/espinaca, un poco más "crocante" ponele... al menos como yo lo hago, seguramente hay maneras más creativas de comerlo. Yo le saco la mayor parte del tronquito central y lo hiervo (porque esa nervadura es dura, sino) De esta manera es ideal para omelletes, tortillas, revueltos. Aprovecho que me cocino aparte y voy incorporando cosas.
10 Aug 21 by member: romi.pre
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romi.pre's Weight History
|