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Almoço
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1123 kcal
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Fat: 74.27g | Prot: 98.25g | Carbs: 12.22g.
Breakfast: Café Expresso. Lunch: La Pastina Tomates em Cubos, Pepino (com Casca), Azeite de Oliva, Ovo Cozido, Pele e Carne da Coxa de Frango, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Crua. Dinner: Seara Presunto Cozido, Alface Americana, Tomates, Mineirinho Queijo Canastra, Wessel Hambúrguer de Fraldinha. more...
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2022 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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