Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
45.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 100.17g | Prot: 68.70g | Carbs: 92.23g.
Breakfast: Чай Несладкий, Сыродел Сыр Плавленный Сливочный, Батон, Вареное Яйцо. Lunch: Томатная Паста, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Суп с Клецками. Dinner: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Морковь, Чай Несладкий, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Су Сиянь's Weight History
|