1972eduardosousa's Journal, 10 Aug 21


View Diet Calendar, 10 August 2021:
719 kcal Fat: 26.51g | Prot: 84.92g | Carbs: 34.16g.   Breakfast: Dovo Clara de Ovo, Ovo, Fiambre de Peru, Chá (Infusão), Café Expresso. Lunch: Café Expresso, Pingo Doce Bifes de Frango , Pimentos, Couves de Bruxelas Cozidas, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Prozis 100% Real Whey Protein, Café Expresso, Pingo Doce Tâmara Seca, Ovo Cozido. more...

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Comments 
Omelete de fiambre de peru. 2 ovos mais 2 claras e 3 fatias de fiambre de peru.  
10 Aug 21 by member: 1972eduardosousa
Zumub? Onde se compram essas vitaminas?  
10 Aug 21 by member: joanasofiaaraujo1992
joanasofiaaraujo1992 eu estas comprei no Lidl mas pode mandar vir do site deles. Também pode usar da Prozis o preço é o mesmo.  
10 Aug 21 by member: 1972eduardosousa

     
 

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