Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
78 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 32.58g | Carbs: 49.31g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ferrero Giotto, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Куриные Котлеты в Духовке. Lunch: Now Foods Бразильский Орех, Домик в деревне Молоко 3,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyaysan93's Weight History
|