yelda76's Journal, 10 Aug 21

kahvaltı bugün de böyle olsun.

View Diet Calendar, 10 August 2021:
961 kcal Fat: 55.45g | Prot: 40.45g | Carbs: 78.79g.   Breakfast: Salatalık (Kabuklu), Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Zeytin, Şekersiz Çay, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Lunch: Siyah Üzüm, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Nohut Yemeği. Snacks/Other: Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı, Ülker Probis (28g), Bitkisel Çay. more...

33 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yelda76's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.