Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 76.45g | Prot: 71.04g | Carbs: 108.67g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Кефир 1%, ВкусВилл Мысли Ягодные . Lunch: Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, Кальмар тушеный, Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, Кальмар тушеный. Dinner: Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Фисташки, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Персики. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|