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2290 kcal
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Fat: 54.49g | Prot: 97.39g | Carbs: 364.07g.
Breakfast: S&B おろし生にんにく, S&B きざみバジル, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, トップバリュー むきえだ豆, ささみ, ケチャップ, ニンジン, ブロッコリ, バナナ. Lunch: おおしま 8月10日 ジャンボメンチ弁当. Dinner: リケン 素材力だし こんぶだし, S&B おろし生にんにく, キューピー キューピーハーフ, 玉ねぎ, ママー スパゲッティ, キッコーマン 超減塩しょうゆ, 玉三屋食品 18品目のバランスサラダ, たら子一番本舗 うにさざえ. Snacks/Other: コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, ウィルキンソン 炭酸水. more...
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