Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3174 kcal
|
Fat: 152.30g | Prot: 101.57g | Carbs: 311.40g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Леовит Компот "Похудин", Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Слобода Майонез, Лента Минибагет с Луком. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком), Global Village Огурцы Маринованные, Курица Гриль, У Палыча Торт От Палыча Прага, ВРК Кета Соленая, Салат Овощной, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Салат Оливье. Snacks/Other: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Б.Ю. Александров Эскимо Пломбир Ванильный в Бельгийском Молочном Шоколаде. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_din's Weight History
|