Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 46.59g | Carbs: 73.32g.
Breakfast: Грейпфрут, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Сметана , Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Слобода Десерт Творожный Вишня и Шоколад. Dinner: Сыр Тильзитер, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
ol.aristowa's Weight History
|