|
Pós treino de hoje aprovadíssimo ✅
|
1384 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 103.81g | Carbs: 145.20g.
Breakfast: Maçãs Gala. Lunch: Churrasco, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Cuscuz (Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Cenouras Cozidas, Músculo Bovino Cozido. Snacks/Other: Melancia, Castanhas de Caju, Betânia Leite em Pó Integral, Dux Whey Protein Concentrado. more...
|
|
2153 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kellynhabrito's Weight History
|