|
Har under fem år tränat och tävlat i styrkelyft. Har under den tiden legat stadigt på ca 105 kg på mina 168 cm. Det är en väldigt kraftig övervikt och jag har väl alltid tänkt att ska jag bli stark så måste jag äta.
nu har jag dock kommit fram till att jag mår nog inte så bra med mina många extrakilon. Så mitt mål är att hamna runt 80 kg vilket är en betydligt mindre övervikt, även om det är övervikt. Detta kommer resultera i mindre styrka i mitt tävlande men förhoppningsvis ett bättre mående överlag 🙂
|