Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
94.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 104.55g | Prot: 82.50g | Carbs: 221.00g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Бутерброд с Рыбой Слабосолёной. Lunch: Евразия Лагман. Dinner: Schar Белый Хлеб , Равиолло Котлеты Домашние, Джаганнат Картофельный Драник. Snacks/Other: Ашан Персик Свежий, Самбери Салат Восточный с Говядиной. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
theworldismine_1's Weight History
|